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[健康新知] 咳嗽、过敏……都怪螨虫!6个诀窍让螨虫死光光

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发表于 2016-3-16 09:58:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

螨虫

螨虫

  出汗可真是让人又爱又恨,运动时的大汗淋漓让你直呼爽快,炎热时的汗流浃背又让你心烦意乱,而睡觉时出的汗,不仅影响你的睡眠,还是床的“噩梦”,螨虫的“乐园”。
  在夏季,一个成年人每晚平均流汗约0.47升,这些汗会流向他们的枕头、被子和床垫等,温暖潮湿的环境成为了尘螨滋生的不二场所。
  那该怎么保持床上用品的干净,预防滋生螨虫呢?记住六个要点。
  1、起床后不要马上叠被子。先让昨晚产生的汗液和水蒸气蒸发掉,可以有效抑制大量尘螨的产生。
  2、每周或每两周洗一次床单和枕套。使用一段时间后,床单和枕套会隐藏大量有害微生物,可导致流感等疾病。定期清洗有助于防止细菌的进一步滋生和传播。
  3、枕头、空调被每年洗两次。洗后应快速晾干,避免发霉、产生螨虫。
  4、定期清理床垫。人体脱落的皮屑和汗气,会渗透至床垫内部,使其形成阴暗、潮湿的环境,易滋生螨虫。
  5、不在床上进食。任何食物留下的碎屑都会吸引各种各样的细菌和霉菌。
  6、注意每天开窗换气,保持干燥。
  尽管尘螨本身无害,但其分泌物和尸体碎片会威胁人体健康,可影响睡眠,引起眼干、鼻炎、咳嗽等,甚至会导致更严重的过敏反应。很多人误以为他们只是得了感冒,但实际上是因尘螨而引起的过敏。
  此外,若不及时清洁床上用品,人体脱落的皮屑也可以使哮喘恶化。
  枕头沾满了汗水、唾液、皮屑和其他体液……想想都有点酸爽,但肉眼却可能看不出来,怎么判断枕头是不是该洗了?一个简单的手臂测试可以帮助判断。
  把枕头平放在手臂上,成“十”字形。如果枕头还算干净,在手臂上应该是水平的;但若两端软塌塌地下垂,则说明枕头上沾满了过多体液,提醒你该洗了。 ,
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发表于 2016-3-17 05:03:31 | 显示全部楼层
支持楼主,用户楼主,楼主英明呀!!!
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发表于 2016-3-21 09:55:44 | 显示全部楼层
我也顶起出售广告位
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发表于 2016-3-22 21:30:39 | 显示全部楼层
没人回帖。。。我来个吧
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发表于 2016-3-27 15:14:22 | 显示全部楼层
先顶后看~~












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发表于 2016-3-28 19:31:52 | 显示全部楼层
各位网友各位领导打扰了:
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